Groepslesrooster

Groepslessen Buiten GESTART!!

Inmiddels geven wij iedere maandag, woensdag , donderdag en vrijdag van 9.15 tot 11.00 2 Bodysape lessen
Vanaf 6 april iedere dinsdag Vitaal Fit van 14.15 tot 16.00 2 Vitaal Fit lessen (rekken, kracht en balans)
Vanaf maandag 12 april iedere maandag van 19.30 tot 20.15 Pilates, woensdagavond van 19.30 tot 20.15 Bodyshape en zaterdag van 9.00 tot 9.45 Pumpshape en 10.00 tot 10.45 Pilates!!

Online groepslessen.

Online lessen! Hoe volg je een online les:

  1. Open de FM Healthclub app
  2. Druk op het blauwe reserveringssysteem knop
  3. Ga naar de dag waar je een les wil volgen (dit kan ook dezelfde dag zijn)
  4. Scroll omhoog totdat je de 3 lessen ziet waar je uit kunt kiezen (Pilates, Bodyshape of Yoga)
  5. Klik op de les die je wil volgen
  6. Druk dan op reserveer nu/meedoen
  7. Ga terug naar de startscherm van de app
  8. Druk weer op de blauwe knop reserveringssyteem
  9. Scroll dan weer omhoog naar de les die je gereserveerd hebt
  10. Klik hierna op de online versie
  11. Geniet van de les!!
Ik wil graag meer informatie over groepslessen
Ochtend programma
  • Maandag
  • Bodyshape 09.00 - 09.50 uur Incl. buikspieren
  • Bodyshape 10.00 - 10.50 Incl. buikspieren
  • Dinsdag
  • Bodyshape 09.00 - 09.50 uur Incl. buikspieren
  • Pilates 10.00 - 10.40 uur Klassiek Pilates
  • Woensdag
  • Bodyshape 09.00 - 09.50 uur Incl. Buikspieren
  • Bodyshape 10.00- 10.50 uur Incl. buikspieren
  • Yin Yoga 11.30 - 12.30 uur Rustige vorm Yoga
  • Donderdag
  • Bodyshape 09.00 - 09.50 uur Incl. buikspieren
  • Core-Training 10.00 - 10.30 uur Buik & Rug
  • Vrijdag
  • Bodyshape (start 24 juli) 09.00 - 09.50 uur Incl. Buikspieren
  • Pilates (start 24 juli) 10.00 - 10.50 uur Yogilates
  • Yan Yoga 11.00 - 12.00 uur Body & mind
  • Zaterdag
  • Bodyshape 09.00 - 09.50 uur Incl. buikspieren
  • Core-Training 10.00 - 10.30 uur Buik & Rug
  • Zondag
  • Yin/Yan Yoga 9.45-10.45 uur Body & Mind
Middag programma
  • Maandag
  • Dinsdag
  • Vitaal fit 13.30 - 14.30 uur Balans & Kracht
  • Woensdag
  • Donderdag
  • Vrijdag
  • Zaterdag
  • Zondag
Avond programma
  • Maandag
  • Total workout 19.00 - 19.50 uur Incl. buikspieren
  • Pilates 20.00 - 20.50 Klassiek Pilates
  • Dinsdag
  • Bodyshape 19.00 - 19.50 uur Incl. buikspieren
  • Core-Training 20.00 - 20.30 uur buik & rug oef
  • Woensdag
  • Total workout 19.00 - 19.50 uur Incl. buikspieren
  • Club Yoga 20.00 - 20.50 Body & mind
  • Donderdag
  • Vrijdag
  • Zaterdag
  • Zondag
023-5478171